Sattva Černá fazole Urid, 500 g,

Luštěniny pro vlákninu, bílkoviny a minerály Pokud se poohlížíte po přírodním zdroji bílkovin a vlákniny, černá fazole Urid může být tou správnou volbou. Urid je luštěnina chuťově podobná fazolím, ale možná zrovna vám bude připomínat spíše hrách nebo čočku. Díky výživovým hodnotám se těší oblibě především mezi vegetariány a vegany. Urid dal je přirozeným zdrojem spousty minerálů jako je železo, selen, fosfor a zinek, doplňuje také vitamín B6 a je typický velkým množstvím vlákniny a bílkovin. Tip: K dochucení se skvěle hodí například kurkuma a koriandr nebo směs kari. Podtrhnou chuť a pomohou se stravitelností. Černá fazole Urid v kuchyni Černý Urid dal je oblíbenou indickou luštěninou, používá se typicky jako součást polévek nebo jako pokrm s basmati rýží. Pokud hledáte, čím vylepšit zdravý jídelníček, Urid může být správnou volbou. Způsob použití: Propláchněte pod tekoucí vodou a vložte do hrnce s čistou vodou, mírně osolte. Vařte zakryté poklicí dokud luštěnina nezměkne, zhruba 25 – 30 minut. Složení: černá fazole urid - neloupaná celá Upozornění: Skladujte v chladu a suchu. Po otevření doporučujeme uchovávat v uzavřeném obalu. Výživové údaje na 100 g (nevařené)  Energetická hodnota  1273 kJ / 302 kcal  Tuky  0,2 g  - z toho nasycené mastné kyseliny   0,0 g  Sacharidy  40,1 g  - z toho cukry  2,4 g  Bílkoviny  24,8 g  Vláknina  20,4 g  Sůl  0,04 g.